Dieta Dukan -
Foco, fé e Farelo!!!
quinta-feira, 1 de janeiro de 2015
Proteína Pura
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quinta-feira, 4 de dezembro de 2014
Rosbife Crocante
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Rosbife 1 peça de filé-mignon limpa 1 maço de tomilho fresco bem picado Sal grosso ou sal (a gosto) Pimenta-do-reino moída na hora (a ...
quarta-feira, 3 de dezembro de 2014
Fase Cruzeiro - Bolo de cenoura com Pudim de Chocolate
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3 ovos 4cs leite em po 6 cs farelo de aveia 2 cs de farelo de trigo 2cs de adoçante forno e fogão 1 iogurte desnatado 1 cenoura 1cs fermen...
kkkkk que fofo White Day
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terça-feira, 2 de dezembro de 2014
Fase Cruzeiro - Torta Salgada Delicia
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Torta salgada....delícia!!!!! 3 ovos, 2 CS de amido de milho, 2 CS de requeijão zero e 1 CC de fermento químico. Misture tudo. Recheio a ...
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