Fase Cruzeiro - Torta de Frango com massa de couve flor

Ingredientes

1 couve flor cozido a vapor .
340 grs de iogurte desnatado .
6 ovos
200 ml de leite desnatado
4 colheres de sopa de farelo de aveia
400 grs de queijo cottage 0
1 tomate
2 peitos de frango desfiado refogado
1 copo de requeijao
4 fatias peito de peru
4 fatias de queijo frescal light
2 colheres de sopa de fermento
Sal a gosto

Bata no liquidificador : o couve flor,o leite,os ovos,o farelo de aveia ,170grs de iogurte ,sal e fermento reserve
Em uma vasilha ,misture o frango,170grs de iogurte ,o requeijão , cottage e a salsinha